肥胖的人群在生活中比较多见，身体常常是处于亚健康状态，容易引发各种疾病，肥胖问题已经不容忽视，但你知道肥胖会影响到自己的生育能力吗?

肥胖影响女性生育

1、肥胖影响女性内分泌水平与身体代谢

肥胖女性常出现胰岛素抵抗及代偿性高胰岛素症，过量的胰岛素可以刺激卵巢雄激素的产生，并阻碍肝内性激素结合球蛋白(SHBG)的合成SHBG的减少及外周雄激素项雌激素转化的增加，导致雌激素水平升高，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
同时，肥胖会影响AMH激素的产生，AMH即抗缪勒管激素，是一种由窦前卵泡和小卵泡颗粒细胞分泌的糖蛋白激素，反应女性的卵巢储备功能，显示出女性卵巢中可能形成窦性卵子的数目，从而可以评估女性的生殖能力，若是AMH值降低，会导致卵巢储备功能下降。

2、肥胖引起卵母细胞质量下降及排卵异常

肥胖女性对生育的影响

肥胖女性的高胰岛素血症所引起的一系列病变，会直接影响卵巢功能，导致卵泡发育不良和卵泡闭锁。与正常体重质量女性相比，肥胖女性卵母细胞的平均数量虽然没有明显改变，但其质量却明显降低，提示着体重影响卵母细胞的发育。

同时，肥胖具有抗促排卵作用，能降低卵巢对促性腺激素的敏感性，在进行试管助孕周期时，肥胖女性需要更大量的促性腺激素才能完成促排卵，同时排卵数量相比体重正常人群也有明显减少。

3、肥胖增加孕妇流产几率

研究表明，肥胖女性在自然受孕时流产率明显高于正常体重的女性，主要是由于两个原因，一个是肥胖会一定程度影响女性的子宫内膜容受性，从而容易导致流产;另一个则是肥胖容易影响甲状腺功能减退和胰岛素抵抗，两者合并从而增加孕妇的流产率。
肥胖影响男性生育

肥胖会影响男性精子的数量与质量，主要有三个原因：

一是肥胖男性的体质量增多，容易导致体内的雄激素降低雌激素增加，扰乱下丘脑-垂体-睾丸轴正常功能，从而影响精子的生成和质量。

二是精子生成的适宜温度要比正常人体温度低约2摄氏度，但肥胖男子脂肪较多，且不爱运动，经常久坐，其体温特别是阴囊部位的温度，往往比正常人高很多，这将直接伤害睾丸的生精能力以及精子质量。

三是肥胖容易引起糖尿病或隐性糖尿病，而高血糖可损害精子中的DNA有关功能，并因此影响男性的生育能力。