不孕检查做了很多，就是没查出不孕的真正原因……明明怀得上，可就是保不住，习惯性自发流产……做了试管婴儿，可是胚胎质量不佳，影响了最终的妊娠……以上几种，都是久治不孕的家庭经常出现的情况，很多家庭因此心力交瘁，明明做了不少检查，助孕治疗也积极配合，可始终与好孕“失之交臂”，真是心都碎了~先别忙着心碎，你有可能只是精子“碎”了！

一、精液常规和精子形态检查都正常，怎么说精子“碎”了？

这里所说的精子“碎”了，是指男性精子DNA碎片率高，一般男性进行精液常规检查，结果只是从精液的量、气味、颜色、液化时间以及精液中精子的数量、形态、活动力、活动率等有一个大致的了解。而精子内部结构的正常、受精能力和遗传物质的完整与否是无法得知的。即精液常规检查只能了解其“外在形象”，却无法知道其“内在质量”。

二、什么原因导致精子DNA碎片率高？

1、生活因素：抽烟、酗酒和熬夜等不良生活习惯，长期暴露于污染的空气、高热、毒物和放射线的工作环境。

2、病理因素：生殖腺体感染和炎症（附睾炎、前列腺炎或精囊炎等）、精液中白细胞增多、肥胖、糖尿病等。

三、、精子碎片率高会影响试管婴儿成功率吗？

对于不孕不育，人们常常认为试管婴儿是最后的底牌。那么，精子DNA碎片率高可以做试管婴儿吗？或者精子DNA碎片率高会影响试管婴儿成功率吗？大量研究也证实了男性精子DNA碎片率高对于辅助生殖技术结局的负面影响。精子DNA 碎片率高可能会导致精子受精能力下降，造成卵子受精失败。即使通过第二代试管婴儿技术（ICSI），使卵子受精并发育成胚胎，DNA 损伤的精子会导致受精后的胚胎质量变差，胚胎发育潜力差或导致遗传物质异常，进而导致胚胎着床失败、生化妊娠或胚胎发育缺陷，最终引发流产。

四、如何降低精子DNA碎片率？

降低精子DNA碎片率需改正不良的生活习惯（如抽烟、酗酒和熬夜等），调节工作压力和提高睡眠质量，避免长期处于有害环境，治疗相关身体疾病，治疗精索静脉曲张及生殖道感染等疾病。此外，补充维生素及微量元素，抗氧化剂如虾青素和左卡尼汀等，都有助于降低精子DNA 碎片率。