女性每日妇科健康知识 1、阴道清洗有没有必要? 每天必须清洁外阴，特别是在月经期间。用温水适当清洗外阴，以防止外部病原体进入阴道。如果不需要洗阴道，不需要妇科洗液来维持女性生殖道的自然防御。不破坏阴道内的酸碱平衡。需要您自己的专用洗手盆和特殊毛巾。洗涤用具应在使用前清洗干净。使用后，毛巾应干燥或风干。最好将它暴露在阳光下，这有利于消毒。 　2、许多白领都说压力大会导致盆腔炎，这样的说法对吗?怎样才能预防盆腔炎? 高压不会直接导致盆腔炎，但压力高，缺乏运动，久坐会造成盆腔血液回流不畅，慢性盆腔充血，加上抵抗力弱，细菌感染，这会导致慢性盆腔炎出现。 预防盆腔炎主要注意以下几个方面（1）注意性生活和月经卫生，保持会阴部清洁干燥; （2）手术后必须禁止性生活，如流水或戒指。禁止游泳，洗澡或洗桑拿。由于身体的抵抗力降低，病原体很容易进入飞机并引起感染; （3）做好避孕工作，尽量减少堕胎的创伤; （4）加强锻炼，增强体质，兼顾工作和休息，增强身体对疾病的抵抗力。 3、频繁做爱会不会给阴道造成伤害? 性生活太频繁会导致阴道长期充血，容易引起阴道粘膜损伤，阴道抵抗，导致阴道炎，宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过于频繁。 　4、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗?时间多长合适? 长期生存时间会长时间造成盆腔充血，细菌容易侵入，引起妇科炎症，一般一次性生存时间不超过30分钟为宜。 　　5、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗? 通常不需要使用阴道润滑剂当特殊情况下阴道分泌物很少时，可以使用该药剂。阴道润滑剂具有纯润滑剂，收缩润滑剂，硅氧烷润滑剂等，并且通常没有副作用。 　6、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗? 目前，虽然精液可以促进女性健康的问题尚未得到充分和权威的肯定，但许多专家学者在研究后指出，精液对女性仍有一定的健康影响。如果它可以抗菌和抗炎。 此外，它可能对女性的激素平衡有很好的影响，这种激素平衡可以降低患癌症的风险。此外，精液还可以促进女性性激素分泌，使乳房饱满，臀部丰满，皮肤细嫩;可以滋润阴道，提高性生活质量，增强性满足感，并有助于发挥性健康的作用。 　7、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕? HPV是一种人乳头瘤病毒，在感染后引起上皮增生并形成称为生殖器疣的乳头状病变。 HPV感染生殖道是一个长期过程，可能潜伏在细胞中数年。一旦身体的免疫力降低，潜伏病毒就可以恢复活动。 HPV在自然界中广泛存在，并且一些人易受这些病毒的感染，而另一些人则不易感染。过早发生性行为，有更多性伴侣，过早使用避孕药，或长期使用避孕药，吸烟和饮酒的女性应警惕HPV感染的可能性。 　　8、普通白领怎样预防宫颈癌? （1）注意晚婚和晚教; （2）注意性卫生和月经卫生，及时治疗宫颈炎; （3）最好定期进行妇科检查。每年35岁以上的女性最好进行抗癌检查。