服药生乳汁首先要在确定自家属于阴血亏虚、乳汁稀薄的情况再喝，一般来说产后2-3周内，乳汁分泌量少是很正常的情况，这时不建议盲目服药，可以考虑先用饮食疗法来调节，比如多食猪脚、豆类食物。

在其他方式无明显效果的情况下，那么这时可以考虑用生乳汁，时间至少为产后一周以上最佳，在坚持一段时间后再看效果，当然不同女性的身体情况不一样，具体几天起效，多的十几天左右，最快的两三天就能见效，所以专家建议生乳汁需持续喝一周以上为宜。