生乳汁常规的用法是口服，然后一次100ml左右、一日2次即可，不建议长期服用，否则容易产生耐药性，导致生乳汁的效果降低，其味微甜，常规状态下呈现棕红色，是产后乳汁量分泌不足的常用药物。

其次如果仅是单纯乳汁少时很正常的情况，先不用着急喝生乳汁，如果产后一个礼拜奶水还不能满足宝宝的生理需求，那么可以根据自身情况使用，使用时不得超过规定的用量。

月嫂建议：身体比较虚弱的宝妈应在饭后服用，或者用开水冲服，一般以一个疗程（5天）为有效期，另外在使用催乳产品时，要遵循适量原则，不可过分依赖药物来催乳，否则对宝宝健康有影响。